Эта книга стала настольной для многих искателей истины на Духовном пути.

Книга посвящена духовным практикам, которые были даны Владыками Мудрости через Посланника Татьяну Николаевну Микушину. Занятие духовными практиками является очень важным для духовного продвижения каждого человека. В книге даются важные рекомендации, как правильно заниматься духовными практиками: молитва, Розарии, мантры, медитации. Особое значение уделяется мотиву, с которым стремящиеся приступают к практике, и внутреннему настрою перед началом любой духовной практики.

В книге также даются такие виды духовных практик, как визуализация, концентрация на фокусах (изображениях) Владык, диспенсации, или божественные милости Небес, методики работы с сердцем (сердечной чакрой), методики общения со своим Высшим Я.

Эта книга является уникальным практическим пособием, которое поможет продвижению каждого в познании многих Божественных Истин.

Падмасамбхава, 23 апреля 2005 года:

Ваша молитвенная практика должна иметь устремлённость. Если вы молитесь без должного устремления, то вы напрасно тратите время. И если вас во время того, как вы молитесь или медитируете, посещают мысли о том, какую большую работу вы совершаете для человечества, то ваша молитва становится бессмысленной.

Во время молитвы вы должны полностью оставить своё человеческое сознание. Как вы можете разговаривать с Богом, если вы не поднялись до той высоты в своём сознании, когда Бог будет способен вас услышать? Если вы разговариваете между собой, то вы заботитесь о том, чтобы подойти поближе, и человек, к которому вы обращаетесь, мог вас услышать. Почему же во время разговора с Богом вы не заботитесь о том, чтобы Бог вас услышал?

Бог разговаривает с вами на языке сердца, и Он разговаривает с вами в вашем сердце. Поэтому во время вашей молитвы ничто не должно отвлекать вашего внимания. Вы должны быть полностью сосредоточены на вашем сердце, на ощущениях в своём сердце.

Вам даже не обязательно произносить при этом слова молитвы. Вы просто объединяете своё сознание с сознанием Бога. Вы поднимаете своё сознание до уровня вашего Высшего Я. И вы – в Боге.

Весь смысл молитвенной практики – в возвышении вашего сознания. Если ваши губы и ваш язык произносят слова молитвы, а ваш ум в это время блуждает по окрестностям, наблюдая, чем занимаются другие люди, то лучше вам оставить молитву. Вы занимаетесь бессмысленным делом. Молитва – это общение с Богом, а не упражнение для языка.